Auto-hipnose é uma técnica que permite acessar o estado de relaxamento profundo e foco mental, ajudando a modificar pensamentos, comportamentos ou emoções. Aqui está um passo a passo simples para você fazer auto-hipnose em si mesma: Encontre um local tranquilo: Escolha um lugar onde você não seja interrompida e possa relaxar completamente. Escolha um momento adequado: Reserve cerca de 15 a 30 minutos para praticar sem pressa. Sente-se ou deite-se confortavelmente: De preferência, em uma posição relaxada. Concentre-se na respiração: Inspire lentamente pelo nariz, segure por alguns segundos e expire lentamente pela boca. Faça isso algumas vezes para acalmar a mente. Use uma técnica de relaxamento progressivo: Concentre-se em cada parte do corpo, começando pelos pés e subindo até a cabeça, relaxando cada músculo. Visualize uma cena relaxante: Imagine um lugar que lhe traga paz e tranquilidade, como uma praia, floresta ou jardim. Use sugestões positivas: Quando sentir que está em um ...

O Chá Ayahuasca é uma preparação tradicional utilizada por povos indígenas na Amazônia há séculos, e também por comunidades espirituais e de pesquisa em várias partes do mundo. 

O Santo Daime é uma religião tipicamente brasileira que tem a ousadia de propor a ressignificação de signos cristãos e tem como referência de conduta a consciência de cada um através da disciplina e respeito aos ensinamentos enviados  pela espiritualidade através da substância ayahuasca. 

→ Encarnados: São as pessoas que estão atualmente vivas na Terra, ou seja, em corpo físico. O termo encarnado  indica que a alma ou espírito está usando um corpo físico para experimentar a vida material. → Desencarnados: São as almas ou espíritos que já deixaram o corpo físico após a morte, mas continuam existindo em um plano espiritual. Estão desencarnados porque não possuem mais o corpo físico, mas permanecem conscientes e podem evoluir ou continuar aprendendo espiritualmente. O que é a evolução? Na visão espiritualista, a evolução refere-se ao processo de crescimento, aprimoramento e aperfeiçoamento da alma ou espírito ao longo do tempo. É uma jornada de aprendizado, onde o espírito vai adquirindo conhecimentos, virtudes e experiências que contribuem para seu desenvolvimento moral, intelectual e espiritual. Essa evolução pode ocorrer em múltiplas vidas, reencarnações, permitindo que a alma progrida em direção a estados superiores de consciência, luz e perfeição.

  Eu acredito em simplicidade, boas energias e finais felizes.