O fenômeno de o espírito sair do corpo, acontece de forma involuntária todas as noites quando dormimos, podendo acontecer também de forma voluntária, apenas pela nossa absoluta vontade e decisão. Esse fenômeno de natureza bioenergética e paranormal acontece com todos, sem exceção, e o chamamos de Projeção da Consciência.
Quando nosso corpo dorme, nossa alma sai. Mas ela não sai do mesmo jeito que acontece quando alguém morre. Ela continua ligada ao corpo através do que chamamos de perispírito. Para entendermos melhor, sabemos que todos o perispírito, que é o invólucro do Espírito, uma espécie de corpo espiritual e todos nós encarnados e desencarnados, temos. Sendo que os desencarnados têm apenas Espírito e perispírito, mas os encarnados, além desses dois, têm o corpo material, e o perispírito passa a servir de ligação entre o Espírito e o corpo encarnado. Inclusive, é o perispírito que se transforma quando um Espírito desencarnado muda sua aparência.
→ Supostamente, ao dormir com os braços cruzados, podemos evitar que nosso espírito vá para longe.