Me perguntaram → É normal não querer viver

 

Eu respondi: 

- Normal não é! Que fique claro. 

Já tive dias em que também já quis desistir, mas uma simples mudança de pensamentos me ajudou a superar. Hoje em dia é simples, sempre que a nostalgia tenta me abalar → Eu procuro mudar o foco dos meus pensamentos, por exemplo, penso em outras coisas. Afinal, quem controla os meus pensamentos, é somente eu, e não! Eu não vou me deixar dominar, sempre que pensamentos negativos surgirem em minha mente eu vou trocar minhas ideias! Por que eu posso! Eu consigo! É simples, podemos pensar e imaginar o que a gente quiser, exemplo → Imagino agora ovelhas surfando e se divertindo nas ondas do mar. 

Nossa mente é muito capaz, quantas vezes forem necessárias, repito pensamentos como esse. Aliás, podemos usar a nossa criatividade e investir em ideias como estas, aleatórias. Afim de torná-las ainda mais construtivas. 

Vou revelar: Esta é uma das minhas estratégias de defesa. 

 

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Notinha: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque ajuda médica afim de evitar possíveis frustrações. 

 

A vida pede para que a gente sorria mais e mais. Existem fatos que não são imagináveis para uma quem sorri o suficiente durante o dia por exemplo. 

Encontrar motivos para sorrir é simples, o humor ajuda demais e, após alguns dias exercitando esse exercício de sorrir → Torna-se prática, e a vida não nos permite mais pensar em devaneios. Já passei por situações complicadas e hoje afirmo, viver vale a pena! 

Espero que possa ter ajudado, saudações.