No  dia das mães , grude com sua mãe. No dia dos pais passe o máximo possível grudado com seu pai. No dia dos avós, fique o tempo todo com seus avós.      No dia dos irmãos, passe o máximo do tempo que você poder ao lado de seu irmão ou sua irmã.      Afinal, os tempos passam e a coisa mais valiosa que podemos guardar são os momentos felizes do lado dessas pessoas especiais 🙂 

É mais fácil descrever alguém do que descrever você mesmo ✨ Claro, você é a única pessoa que sabe tudo sobre você, mas ter uma opinião de fora pode ajudar você a se ver sob uma luz totalmente nova. 

  Se pensarmos na felicidade como um prédio, cada tijolinho é importante, certo? Alguns fatores podem ser externos e fora do nosso controle, mas existem algumas ações que podemos pôr em prática para nos sentirmos mais satisfeitos com a vida 🌻   

  Viver e cultivar a saúde exige uma abordagem holística, considerando os aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais. É importante lembrar que o autocuidado não é um ato egoísta, mas uma necessidade para que possamos dar o melhor de nós mesmos às pessoas ao nosso redor. Pequenas ações diárias, como escolher alimentos nutritivos, mover-se com regularidade, descansar adequadamente, manter relacionamentos saudáveis e cuidar da mente, podem gerar grandes resultados a longo prazo. Ao dedicar atenção e amor ao próprio corpo e à mente, criamos uma base sólida para uma vida longa, feliz e repleta de bem-estar.  A prática regular de exercícios físicos é outro pilar importante na construção de uma vida saudável. A atividade física melhora a circulação sanguínea, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e contribui para a saúde do coração. Além disso, a prática de exercícios libera endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade, ajudand...

  Hora certa para fechar a casa antes dos espíritos #umbanda  As 18 horas sabemos que espíritos bons e ruins estão a vagar pelos arredores de onde estiverem. Os antepassados diziam que espíritos e entidades não entram em nossa casa sem nossa permissão. Eles ficam parados nas portas e janelas, à espreita, esperando para serem convidados pelos donos da casa, da maneira mais informal possível. Um exemplo disso, é quando a porta de sua casa se abre sozinha. Muitas pessoas falam em tom de brincadeira: Pode entrar 😁  É neste momento que as entidades entram e ficam por ali, encostados em você, até virarem obsessores. Se quiser se certificar de que algo entrou em sua casa, ao anoitecer, acenda uma vela aos pés de alguma porta de sua casa e sente-se em frente à ela. Acalme sua mente e fale em um tom de voz mediano: Se quiser entrar, a vela terá que apagar . Caso a vela se apague, a entidade confirmou sua presença ali e está pronta para entrar #NãoConvide Caso a vela continue...

  Viva para propor felicidade, tanto para você quando, para quem estiver ao redor 😁 

  Pensando em auxiliar e ou, evitar transtornos indesejados → O Blog vem por meio deste post, afim de ajudar com algumas dicas, que podem servir como conselhos se interpretados compreensivamente #entenda Adiante falaremos sobre um ou alguns dos principais motivos que estão por trás deste assunto um tanto perturbador.  Pela lógica todos sabemos que um dia não estaremos aqui presentes #fato Por vezes tida como irrelevante → A morte, precisamos saber lidar e superar quaisquer rancores referentes a esta.  No entanto deixamos claro, que pensamentos como esses não colaboram com a autoestima. Então sempre que poder, evite #certo Para mudar de pensamentos ou não se deixar tomar por ideias como esta que são nefastas, busque adaptar estratégias de defesa em seu psicológico. Por exemplo:  → Sempre que um pensamento negativo se aproximar, antes mesmo de vir a tona deixe que suas ideias elaborem pensamentos produtivos em felicidade, como coisas novas ou lembranças boas ...

  Receber dicas de nomes para filhas é de fundamental importância para os pais e responsáveis que estão na fase de escolha do nome de sua filha, pois esse processo envolve não apenas uma decisão estética, mas também uma reflexão sobre identidade, tradição, cultura e valores familiares. A escolha do nome é uma das primeiras manifestações de afeto e cuidado que os pais oferecem à sua filha, influenciando sua autoestima, suas relações sociais e sua percepção de si mesma ao longo da vida. Receber dicas de nomes pode ampliar as possibilidades e inspirar novas ideias que talvez os pais não tenham considerado inicialmente, ajudando-os a encontrar um nome que seja significativo, harmonioso e que se encaixe na história familiar ou nas preferências culturais. Essas dicas também podem refletir tendências atuais de nomes populares, nomes tradicionais que carregam um significado especial, ou nomes únicos que destacam a individualidade da criança. Ao explorar diferentes sugestões, os pais podem ...