Bom dia! Quando sair ore, quando voltar agradeça. Você não tem ideia de tudo que Deus te livrou nessas idas e voltas. Jesus te abençoe #hojeesempre Começar o dia com um sorriso é mais do que um gesto simples, é uma poderosa ferramenta para transformar nossa perspectiva e influenciar positivamente o mundo ao nosso redor.  Desejar um bom dia sorridente, com muita alegria, é não apenas uma maneira de saudar, mas uma forma de abraçar a vida com otimismo e entusiasmo. Quando abrimos os olhos pela manhã, temos diante de nós uma tela em branco, pronta para ser preenchida com nossas ações e emoções. É de extrema importância de começar o dia com um sorriso, essa atitude pode impactar profundamente nossa jornada diária e a daqueles que encontramos em nosso caminho.      Viver com alegria é uma escolha que muitas vezes requer prática e intencionalidade. Não estamos sempre em condições ideais para sorrir, pois às vezes, enfrentamos dificuldades e tristezas que podem tor...

  Ambições boas são ambições saudáveis, por mais que a palavra ambição pareça uma palavra um tanto pesada. Tudo que é benévolo é bem vindo. A vida espiritual é repleta de momentos de introspecção e busca por propósito.  A jornada pode ser desgastante, principalmente quando estamos atravessando períodos de provação ou incerteza. É aí que o humor surge como um bálsamo emocional. Ele nos permite aliviar a pressão interna e enxergar situações difíceis sob uma nova perspectiva, resgatando a leveza e impedindo que a desesperança tome conta. Rir, mesmo que de algo simples, reduz o estresse e libera endorfina, o hormônio do bem-estar. Isso cria uma sensação de relaxamento que ajuda a clarear a mente e abrir espaço para uma visão mais positiva da realidade.  Ao permitir esses momentos de leveza, o humor prepara o terreno para a renovação da esperança e mantém a mente aberta para enxergar a ação divina, mesmo nos momentos de dúvida.      Vamos nos divertir, pois es...

  Raízes Espirituais - Oração para Ogum proteger nossos caminhos  Que o Senhor Ogum, orixá da guerra e das demandas, nos abençoe e guie nossos caminhos #Ogunhê Ogum, meu Pai, Orixá das lutas. Abençoai-me, dai-me forças, fé e esperança. Senhor Ogum, deus das guerras e das demandas, livrai-me dos empecilhos e dos meus inimigos. Abençoai-me neste instante e sempre, para que as forças do mal não me atinjam. Ogum, Cavaleiro Andante dos caminhos que percorremos, nos cubra com sua capa e direcione nossos caminhos com sua lança! E que assim seja #Ogunhê 

  Viver e cultivar a saúde exige uma abordagem holística, considerando os aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais. É importante lembrar que o autocuidado não é um ato egoísta, mas uma necessidade para que possamos dar o melhor de nós mesmos às pessoas ao nosso redor. Pequenas ações diárias, como escolher alimentos nutritivos, mover-se com regularidade, descansar adequadamente, manter relacionamentos saudáveis e cuidar da mente, podem gerar grandes resultados a longo prazo. Ao dedicar atenção e amor ao próprio corpo e à mente, criamos uma base sólida para uma vida longa, feliz e repleta de bem-estar.  A prática regular de exercícios físicos é outro pilar importante na construção de uma vida saudável. A atividade física melhora a circulação sanguínea, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e contribui para a saúde do coração. Além disso, a prática de exercícios libera endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade, ajudand...

  Oração para Saúde  → Senhor, dai-me saúde para meu corpo e que eu coopere com uma vida disciplinada para que seja digna de Vossa ajuda. Senhor, por Vos honrar e reportar a Vós agradecimentos e louvores, quanto me enriqueceis, não deixando me faltar nunca o que preciso, coroando de grande êxito todas as jornadas que nem sempre são fáceis. Quanto Vos louvo por tão grande bondade! Que eu Vos agradeça Senhor, não só com palavras, mas sobretudo com uma vida em santidade. Vós que castigais os que amais, como o pai que pune o filho rebelde a quem muito estima, agradeço por todos os momentos em que sofri sentindo Vossa Mão descer pesadamente sobre mim, mas sempre tão cheia de misericórdia. Quanto aprendi e aprendo Convosco, meu Pai! A nada se pode igualar ao Vosso amor. Gratidão Senhor. Vosso caminhos são semeados de muitas renúncias, mas somente aqueles que os percorre pode sentir suas inigualáveis delícias #amém      Senhor, conceda-me força, vitalidade e saúde para...

  Pensando em auxiliar e ou, evitar transtornos indesejados → O Blog vem por meio deste post, afim de ajudar com algumas dicas, que podem servir como conselhos se interpretados compreensivamente #entenda Adiante falaremos sobre um ou alguns dos principais motivos que estão por trás deste assunto um tanto perturbador.  Pela lógica todos sabemos que um dia não estaremos aqui presentes #fato Por vezes tida como irrelevante → A morte, precisamos saber lidar e superar quaisquer rancores referentes a esta.  No entanto deixamos claro, que pensamentos como esses não colaboram com a autoestima. Então sempre que poder, evite #certo Para mudar de pensamentos ou não se deixar tomar por ideias como esta que são nefastas, busque adaptar estratégias de defesa em seu psicológico. Por exemplo:  → Sempre que um pensamento negativo se aproximar, antes mesmo de vir a tona deixe que suas ideias elaborem pensamentos produtivos em felicidade, como coisas novas ou lembranças boas ...

  Depois de um domingo abençoado, que venha uma linda semana de alegria e muita paz abençoada por Deus.      Cultive seu dom de fazer sorrir.  Boa semana alegre!      Se vida de agradecimento pelo novo ciclo e pela presença de Deus sempre em sua vida. Que a semana venha carregada de notícias boas, alegrias inteiras, gente do bem, sorrisos verdadeiros, e bençãos sem fim.      Essas mensagens me inspiraram. Hoje eu posso ter certeza de que eu sou capaz. Quero desejar uma flor para cada dia da sua semana, bom dia! Para sua semana ser esplêndida, comece a sorrir o quanto antes.      Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado à seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Abençoada semana   Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir para as...